어린이 건강 습관이 평생을 책임진다!

나의 건강은 내가 스스로 지켜요!

“우리 사회가 점점 아이들의 건강을 위협하고 있다는 걱정이 듭니다. 이 책이 부모와 아이들에게 건강의 중요성을 살피는 계기가 되길 바랍니다.”

- 저자 채인선

건강 습관을 실천하는 어린이가 되어요!

《건강을 책임지는 책》은 우리 아이들에게 건강의 소중함을 알리기 위해 기획되었습니다. 아이들이 건강의 올바른 개념을 알고 건강한 삶에 대해 이해하는 것은 무척 중요합니다. 일상생활에서 아이들이 맞닥뜨리게 되는 사소한 습관에도 건강을 해치는 요소가 숨어 있습니다. 이 책에서는 건강을 위협하는 잘못된 행동을 보여 주고, 건강하고 행복한 삶을 살아가는 데 필요한 올바른 건강 관리 방법을 확인하도록 합니다. 건강의 가치를 알고 건강에 대한 지식을 습득하는 과정을 통해, 아이들은 스스로를 건강의 주체로 인식하고 건강의 소중함을 익히게 될 것입니다.

내 몸에 대한 관심이 건강한 생활의 첫걸음!

건강은 우리의 삶에서 무엇보다 중요합니다. 건강한 몸과 마음을 가진 아이들은 공부든 놀이든 모든 생활에 활력이 넘칩니다. 이 책에서 말하는 건강은 질병이 없고 몸이 아프지 않은 것뿐만 아니라 즐거운 마음가짐으로 좋은 생각을 하는 정신의 건강까지 의미합니다. 따라서 건강한 삶이란 해야 할 일을 책임감 있게 하는 행동과 친구들과 뛰어노는 즐거운 활동, 우리를 둘러싼 자연의 소중함을 알게 되는 것 등을 포함합니다.

이 책을 통해 아이들은 건강을 위한 각종 생활 습관을 확인하고 우리를 위협하는 질병의 종류와 예방법 등을 배우게 됩니다. 우리 몸의 특징을 알고 생명의 소중함을 깨닫게 되는 과정을 통해, 진정한 ‘건강한 몸과 마음’의 의미를 확인할 수 있습니다. 그리고 부록으로 아이들의 건강 습관을 도와줄 부모님에게 전하는 메시지를 더하였습니다.

신나는 건강! 재미있는 놀이를 통해 건강을 배워요

이 책의 가장 큰 특징은 방 청소 하는 방법, 올바른 양치질 방법, 깨끗이 손 씻는 방법 등 아이들이 익혀야 할 건강 습관을 구체적인 그림을 통해 단계별로 쉽고 재미있게 표현한 점입니다. 아이들은 건강 습관을 직접 따라하며 익히게 됩니다.

또 만화, 보드게임, 사다리 놀이, 빈 칸 채우기 등 다양하게 본문을 구성해, 아이들이 재미있게 책을 보면서 건강에 대한 의미를 확인할 수 있도록 하였습니다. 뿐만 아니라 친근하고 유머 있는 캐릭터와, 풍부한 색감, 콜라주 기법 등 다채로운 그림으로 책 읽는 즐거움을 더하였습니다.

★ 초등학교 교과 연계

누리과정 1. 신체 운동 · 건강 / 통합 1~2학년 나